跆拳道竞技最新规则跆拳道比赛规则一：竞赛跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。选手可通过下述方法获胜:将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。

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　　1、跆拳道竞赛的规则规定了比赛的各个方面，包括参赛资格、服装、礼仪、行为准则、得分标准、比赛流程等。

　　2、规则的制定旨在确保比赛的公平、公正和安全性，同时也能让参赛者更好地展示自己的技能和竞技水平。

　　跆拳道比赛对于青少年身体形态的塑造有着积极的影响。跆拳道动作规范，需要良好的身体协调性和灵活性。通过长期的训练和比赛，可以帮助青少年塑造良好的身体形态，增强身体素质。

　　跆拳道比赛对青少年的心理成长也有着重要的影响。在比赛中，青少年需要学会如何面对挑战和压力，同时还需要学会如何控制自己的情绪和心态。这些技能对于青少年的未来发展非常重要，可以帮助他们更好地适应社会和生活。

　　跆拳道比赛不仅可以提升青少年的身体素质和心理素质，还可以提升他们的社交能力。在比赛中，青少年需要与教练、队友和其他选手进行交流和合作。这种交流和合作可以培养青少年的团队合作精神和社交能力，对于他们的未来发展有着积极的影响。

　　跆拳道比赛还蕴含着深厚的道德教育。它强调尊重、纪律、自我控制和公平竞争等价值观，这些价值观对于青少年的成长和发展非常重要。在比赛中，青少年需要遵守规则、尊重对手、不使用暴力，这些行为习惯可以帮助他们树立正确的价值观和道德观念。

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