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13472656506发布时间:2024-09-27 05:19:41 点击量:
星空体育官网跆拳道基础:跆拳道入门两脚前后开立,两脚之间的距离是本人肩宽的1.5倍,脚尖斜向前方45°,前脚掌支撑,后脚跟抬起,两膝微屈,身体重心落于两脚之间,身体放松,右手握拳置于胸前,高度应距下颌约一拳左于握拳置于左前方,高度与肩同高,左手肘关节角度应大于或等于90°,上体保持正直,目视前方。(图2-1、图2-2)
低位实战姿势站立时,上体微向前倾,两腿屈膝的角度加大星空体育(中国)官方网站,身体重心降低,两脚间隔为肩宽的1.5-2倍,其他同标准实战姿势,低位实战姿势适用反击技术,如:后踢、后旋踢的反击