星空体育官网跆拳道社自我评价跆拳道社自我评价 1. 一篇三分钟左右的自我引见 , 本人学跆拳道的 .. 临时没有黑带 姓名： 年龄：爱好：豢养小动物，运动，旅行 性格：随心情而定，心情好的时候会外向一点 ~平常比较内向 学跆拳道的缘由：盼望通过跆拳道的学习转变自已，强身健体， 休身养性 ~~另外还可以多交伴侣 ~~~ 自我引见： 毕业于湖北软件产业基地 武汉思远训练中心， 学软件 开发星空体育官方网站。毕业后在北京工作了两年就待腻了 ~ 今年十月份回武汉给眼睛 做了激光手术，在家疗养了一段时间，坐不住，于是来报了班学习期 盼已久的跆拳道。方案为跆拳道在家待一年，目标是蓝带！然后去杭 州进展…… 2. 跆拳道个人总结 学跆拳道的心得体会 以腿为主手足并用 跆拳道技术方法 中占主导地位的是腿法，腿法技术在全体运用中约占 3/4 ，由于腿的 长度和力气是中最长最大的，其次才是手。 腿的技法有许多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直 右屈，可转可旋，威逼力极大，是竞赛时得分和有用制敌的有效方法。 其次是手法， 手臂的敏捷性很好， 可以自若地掌握完成防守和攻击动 作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。 在竞赛规章以外的跆拳道实战中，的一些次要关节部位亦可 以用来作攻击的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人 体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的 击打武器。 方法简练，刚直硬打 不论是在竞赛时还是在实战中， 跆拳道的攻击方法都是非常简捷而实效的。 对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击 打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡 为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚 来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以添加击打的 有效性，在近距离拼斗中争取竞赛或实战的成功。 内外兼修，独特 跆拳道理论认为，经过特地训练，人的 关节部位能产生不行思议的威力，特殊是拳，肘，膝和脚四个部位， 尤以脚和手为甚。长期特地练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程 度，即内功和外力达到统一的巅峰。 由于无法确定关节部位武器化的威力和潜力究竟有多大，只要通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。 功 力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和竞赛的一个重要内容， 以此显示出跆拳道独特的和特点。 以击破为测试功力的手段 跆拳道在向外推广时，大多是以这 种击破的方式向人们展现其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或 脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独 特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演竞赛的一个次要内容。 强调气概，发生扬威 无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气 概上给人以威武， 多以发出嘹亮并带有威慑力的声音来显示本人的力 量。尤其是在竞技跆拳道竞赛中， 双方练习者都会以规章允许的发声 来提高本人的斗志， 借以在气概上压倒对手， 甚至在出击时协作击打 效果使裁判得以认可，争取在心理上打败对手。 所以，跆拳道练习者都要进行特地的发声练习。 礼始礼终，培 育良好道德质量 跆拳道给人们留下的较深的印象是， 跆拳道练习者 一直是在不同的场合行礼鞠躬。 这是由于跆拳道练习者一直把“礼”作为训练内容，强调“礼始 礼终”，即练习活动都要从礼开头，以礼结束，并突出爱国主义。要 求跆拳道练习者在练习技术的同时， 在道德修养方面也要不断提高本 人。 通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳 道练习者养成发自内心的行礼习惯， 以养成尊敬虚心、 友好忍让的态 度和相互学习的作风， 并培育其坚韧不拔的意识质量。 跆拳道中的 礼仪 跆拳道练习推崇 以礼始，以礼终 的尚武精神， 练习中要以 礼义廉耻，百折不屈 为主旨，因而，可以培育人坚韧坚决、耐劳的 精神，磨炼人坚韧不拔、乐观向上的质量，养成礼让谦逊、宽厚待人 的美德，培养人喜爱祖国、 勇于献身的思想，为社会和国家培养具有 优秀质量的建设者。 强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧急激烈，对抗性 极强，可使人强壮筋骨， 提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩力 量，提高人的速度、反应、灵敏、力气和耐力素养，提高内脏器 官的机能和神经系统的敏捷性，增加的击打和抗击打力量。 通过攻防练习， 可以学习把握有用技击术和防身防卫的力量， 为爱护 本身平安和维护社会正义学习真副本领。 欣赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道竞赛或实战时，双方 腿法技术在对抗中高来底往， 表现得淋漓尽致，不只给人以美的享受， 还能激发人的斗志，鼓舞人奋勉向上的精神，陶冶人的道德情操，跆 拳道使人在观赏的同时潜移默化地遭到良好的意志质量训练。 跆 拳 道中的 礼仪是跆拳道基本精神的详细体现。 跆拳道练虽然是以格斗的形式进行， 但是不管它怎样激烈， 由于 双方都有是以提高（由蚂蚁论文网 整理供应，转载请保留） 技艺和 磨炼质量为目的， 所以在双方各自内心深处都必需持有向对方表示敬 意和学习的心理。 因而在练习或竞赛前后都肯定要向对方敬礼， 即跆 拳道是练习者精神和身体的综合， 使练习者在艰基的磨炼中培育 出抱负的人格和体魄， 并能够真正把握防身防卫的本事， 因而对练习 者精神熬炼一环中就必需包括 礼仪 的训练和熏陶。 礼仪 是跆拳道运动必不行少而且非常重要的组成部分。 礼节 是跆拳道练习过程中必需具备和行为规范。 练习跆拳道的人要持正确的练习的和熟悉态度， 对跆拳道的历史、 内容、特点、作用及训练意义有全面的了解和熟悉。 练习时衣着端 正，头发干净，对教练、同伴时都要体现出尊敬、听从、虚心、互助 互学的心态。 谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是 3. 谁能帮我写份 跆拳道的社团申请书 这个是我们社团的申请书，你可以参考一下修改一下。 在有啥问题，可以来我的空间， 博客留言，我们一起争论争论。 社团成立申请书 敬重的校领导： 我是本校XXXX专业的XXX由 于喜爱高校生活， 喜爱同学活动， 盼望通过组织社团为我校的同学社 团活动进展贡献本人一份微薄之力， 也想更好的为职工高校的同学服 务并在此过程中熬炼本人的综合素养， 为将来就业做好充分而有效的 预备。 于是向校同学递交此社团申请书。 启发： 高校校内是进入社 会的前奏，由于她的博爱， 给了我们在校高校生无拘无束的生活，和 自在进展的空间。 同时也是由于这种宽松的环境简单产生懒惰心情，因而也会使许 多人沉浸于自我的世界不能自拔， 比如网络嬉戏和高校生对感情的熟 悉不足严峻影响了个人进展和全体学术氛围。 高校是通向社会的最终 一个驿站，毕业后我们就要真正踏上自给自足的人生之路。 而单纯的高校生活无法教会我们更多的社会生存技能，所以当代 高校生急需要一个熬炼成长， 为顺应社会需求完善自我提高本人的平 台，从而使本人的力量进展符合社会上用人单位的要求， 为我们高校 生踏上人生道路之前供应一次充电学习的机会。 只要乐观的人生态度 才会有乐观地人生；才有幸福的生活；才能享受生活的乐趣。 于是我发觉有许多学校为此成立了许多同学社团，他们个详细 色，为丰富我们的大生活做出了许多贡献， 同时由于有校同学会的大 力支持和严格管理， 使我们学校的社团活动得以顺当开展和蓬勃进展， 也使得我们对社会的熟悉愈加完善， 提高了本身的力量， 我深深地被 社团活动的魅力所吸引。 于是我经过仔细而缜密思索， 在和几位情投 意合的同学协商之后，我们打算一起把我们本人的社团活动搞起来。 所以我们决心成立虎客社会实践社团。虎客取义为：让我们都 能成长为能够独当一面的栋梁。 让大家都能以仆人公的感情仔细面对人生， 提高大家的综合素养。 一、社团简介 我们的社团全称为：《虎客社会实践社团》 ，筹备成立 时间是2021年4月底，社团筹备组织人有 XX XX XX XX XX （除 XX外其他均为桃李校区同学）。 为志向于进展本人，搞活同学社团活动的本校同学供应一个自我 展现、熬炼成长的平台。 二、社团成立的初衷 近年来，高校生难 就业成为不争的现实， 一方面在同学为就业叫苦连天的时候， 另一方 面社会上的企业， 各用人单位也在埋怨应届高校生的综合素养差， 学 问结构不合理等等，企业也在为找不到合适本人的人才而苦恼。 这是个市场经济告知进展的时代，身为一个高校生再也不能两耳 不闻窗外事一心只读圣贤书， 我们只要与时俱进， 朝着社会对人才的 要求目标努力，勤奋学习， 刻苦熬炼，把本人培育成一专多能的有用 型符合型人才。 只要这样我们毕业后才能更好得为社会主义现代化建 设服务，才无愧于中国当代高校生的称号。 为了实现这个目标，我们成立《社会实践社团》 ，关心更多的同学 进步，为我校提高我校同学的社会竞争力贡献本人一点微薄的力气。 三、社团的主旨 严格根据XXX学校校团委、校同学会的社团管理规 定筹办成立， 不折不扣地执行我校社团管理规定的各项要求， 以服务 会员、丰富我校高校生业余文化生活而努力，协作同学会，共同建设 我校乐观、上进、和谐的社团文化，办出本人的特色，办出本人的水 平。 我们的社团就是要唤起同学们的，让他们更好的发挥其本身 的客观能动性，帮他们把好的创意想法付诸行动。我们的口号是“选 择 只为确定路向；努力 只为实现幻想！” 四、社团的精神 互助、 互爱、团队合作、创新求变、乐观进展、勤奋熬炼、坚持不懈、努力 胜利。 没有做不到，只要想不到，思想有多远就能走多远，心有多宽， 路就有多宽。超越自我，挑战极限。 修身养性、明心见性。天行健，君子以自强不息，地乃坤，君子 以厚德载物。 虎客社和大家一起成长，伴随大家的胜利。 五、社团组织构成 我社团组织机构设置入下： 指点老师若干名， 由与我社团性质相关 的专业老师担当，为我社团供应指点。 （依据状况） 主席一人，担任社团的统一管理工作。 一名，担任日常活动的详细实施和会员的组织支配。 宣扬部（次要担任活动的宣扬工作） 、 外联部（次要担任社团 对外的联系等）、 财务部（担任管理和监督社团各种财务收支活动） 、 策划

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