星空体育官网跆拳道的基本精神礼义是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分，礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。

　　跆拳道起源：跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

　　1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。

　　日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。

　　跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

　　这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。

　　练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识 。

　　具体到细节上，则是要求练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。

　　礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。

　　敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立 ，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿两侧，脚跟并拢。

　　馆内始终在肃静气氛中行动；妥保管好自已的服装及物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。

　　跆拳道最为标志性的就是道服了，在训练的时候，穿着全套的整齐洁净的道服，就是最为基本和严格的要求了。

　　A．取腰带的中间，伸直，用两手将它置于身体前方，并与腰部同宽，使腰带等长的两端垂向地面。两手约分开45厘米，把腰带贴放在腹部，绕到其后并交叉。把腰带两端放在身前。

　　B．把腰带的右端从下穿至身体的左侧（腰带的两端又一次交叉，左端在右端上面，左手拿着右端的腰带 ）。

　　D．把腰带的两端在身体的中部拉紧，注意要使右端的腰带在上，调整右端与左端腰带的长度，使两端长度相等。

　　训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行。

　　将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。

　　要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如：

　　二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。

　　三、不准过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的*。

　　四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。

　　六、不是为了培养优秀的而是以盈利为目的运营道场。向学员无理的要索钱物或出卖证明书的行为。

　　无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。

　　不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。

　　而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：“强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人”，即自胜自强。

　　一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都应会丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。

　　孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。

　　跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。

　　所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。

　　它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

　　跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以始于礼，终礼的武道精神为基础。

　　这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。

　　要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如：

　　二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。

　　三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的*。

　　四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。

　　忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。

　　不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。

　　有个记载广泛流传于世的最伟大、最勇敢战斗的简朴碑石，此碑文上写道：这里安息着尽全部义务的三百名勇士。这是说LEONIDAS和他的最勇敢的三百名部下在THEMOPHYLAE与强大的XERXES对敌时，向全世界显示了什么叫百折不屈的气魄。即以他的勇敢和坚强意志对占有绝对优势的敌人，丝毫不屈服，不畏惧，坚持奋战到最后，体现了百折不屈的气魄。

　　一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。

　　在朝鲜半岛，古代的朝鲜人民在生产和狩猎的漫长实践活动中，逐渐形成一些有简单套路的徒手技击术，如托肩、角抵、摔跤等。公元前一世纪到公元七世纪，朝鲜*为新罗、百济、高句丽三国，在这700多年的时间中，朝鲜半岛内战频频，出于战争的需要，三国统治者都很重武功，崇尚武道，在朝鲜古代文献《三国史记》中，就有大量武士列传记载。这种社会环境大大地促进了武术的发展。朝鲜很早就与我国有交往，其武术也吸收了大量的中国武术精华。1910年日本侵占朝鲜后，一度下令禁止一切朝鲜文化活动。许多武术家流浪到中国和日本。二战结束后，很多流浪到中国、日本的武术家及其后人纷纷回到朝鲜，并将中国、日本的武术与朝鲜武术融合在一起，形成新的武术体系-跆拳道。

　　1950年在陆军少校崔泓熙的建议下，韩国组建了跆手道协会。1955年将韩国武术统称为跆拳道。1962年跆手道协会作为竞技团体加入了大韩体育会。1965年大韩跆手道协会正式改称跆拳道协会。同年，第四十五届全国体育大会开始把跆拳道作为正式比赛项目。1962年跆拳道比赛开始按体重分级别进行，最初只有轻量级、中量级、重量级三个级别，经过几次修改，到1979年发展到十个级别。1966年，国际跆拳道联盟（ITF）成立，崔泓熙担任*。1973年5月，举行了第一届世界跆拳道锦标赛；期间，世界跆拳道联盟(WTF)在汉城成立，金云龙担任*。现在，世界跆拳道联盟已有近160个会员国。1975年世界跆拳道联盟(WTF)被国际体育联合会接纳为正式会员。1980年世界跆拳道联盟(WTF)得到国际奥委会的承认。

　　1988年和1992年跆拳道两次被列入奥运会表演项目。1994年在法国巴黎举行的国际奥委会第103届会议决议，将跆拳道列入2000年奥运会正式比赛项目。比赛设8枚金牌，男女各4枚。

　　跆意为踩、踏、踢；拳指以拳击打；道意为道德修养。所以，跆拳道，是以腿上动作为主，辅之以拳击，同时也很讲究礼仪的一项武术运动。在跆拳道技法中，腿部技法约占4/5，腿部技法灵活多变，是实战中的主要进攻手段。跆拳道非常重视力量，常以击、踢木板、砖、瓦等物体来锻炼、测试练习者的功力。跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力。所以，拳、肘、膝、脚等部位的训练尤其重要。在实战中，跆拳道的进攻方法都十分简捷有效，讲求快、准、狠。由于跆拳道在比赛中，运动员的力量大，双方都以身体直接接触。所以，比赛在一12米ⅹ12米的正方形垫子上进行，运动员必须配戴头盔、护胸、护腿等专用保护用具；比赛分为3局，每局3分钟，局间休息1分钟。

　　礼是跆拳道的基本精神。跆拳道练习者虽是以格斗的形式进行的，但练习跆拳道的目的是为了锻炼身体、磨练意志品质，是精神和体魄的综合*。练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并掌握自卫防身的本领。练习者无论在练习还是比赛中，对教练、同伴和对方都要表示尊敬、友好、谦虚、学习的态度。跆拳道对礼仪的要求不只是形式上，而是要发自内心的。因为跆拳道理论认为良好的礼仪可以化为心理动力。所以，跆拳道练习着无论是在学校还是在家中的待人接物活动，都被要求以一定的礼仪来进行，以培养练习者良好的礼让、宽厚待人和谦逊的道德品质。

　　跆拳道敬礼动作的具体要求：进入训练馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后依次向馆长、教练、前辈行礼。在对练和比赛前，面向对方直体站立，两腿并拢，上体呈15度、头部前屈45度鞠躬敬礼，礼毕上体还原成直立姿势。在运动过程中如道服松开，应停止运动，背向国旗、会旗、教练、同伴以整理道服，整理好后再转回原来方向。比赛完后，需向裁判、对方行礼再离场。正是以礼始，以礼终。

　　1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月，在河北正定举办了首届全国跆拳道教练员和裁判员*。1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，有15个单位，150多名练习者参加。到1995年5月，在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，已有22个单位，250名练习者参加。从此跆拳道在我国得到迅速发展。1995年8月，正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任*。同年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

　　1997年11月，在香港举办的世界跆拳道锦标赛上，黄鹂获得女子43公斤级银牌。1998年5月17日，在越南举办的第13亚洲跆拳道锦标赛上，贺璐敏为我国赢得了第一枚亚洲比赛金牌，实现了我国在正式国际比赛中金牌零的突破。在此次比赛中，中国跆拳道对还获得了1金1银5铜的好成绩。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举办的世界跆拳道锦标赛上，我国女选手王朔获得了女子55公斤级冠军，这是我国获得的第一个跆拳道世界冠军。2000年9月30日，在悉尼奥运会上，陈中获得女子跆拳道67公斤以上级冠军，这是我国获得的第一块奥运会跆拳道金牌。

　　如今，跆拳道在我国的发展可谓如火如荼，许多大中城市都纷纷开设了跆拳道培训中心、跆拳道馆。而不管是*班还是少儿班，报名者总是爆满，正是由于跆拳道练习强调训练刻苦、强对抗性，并在训练、比赛中要不停喊叫以增气势，又十分讲究礼仪。所以，练习跆拳道，不仅可以增强体魄，还培养人们的自信、果敢；磨练人们坚忍不拔、积极向上的品质，造就人们热爱祖国、勇于承担责任的思想。跆拳道的精神是什么?

　　跆拳道的精神是：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。1、礼仪：跆拳道精神中最最重要的一部分，要向国旗敬礼，向教练敬礼，向班里的学员敬礼，向父母敬礼。高昂相互谅解的精神；对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻；谦虚、互相尊重人格；处事要符合礼仪等。2、廉耻：学会分辨是非。杜绝不顾没有传授实力，...

　　跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行星空体育官方网站，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”...

　　学习跆拳道的人要懂得忍。学习跆拳道的人要懂得诚 学习跆拳道的人要懂得仁。学习跆拳道的人要懂得敬 道德修养是无止境的，要知道天外有天，人外有人.能否达到自己理想并不重要，最重要的是向着自己目标不断努力的

　　跆拳道精神：1、高昂相互谅解的精神。2、对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。3、谦虚、互相尊重人格。4、提倡人道主义和正义感。5、师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。6、处事要符合礼仪。7、尊重他人的所有物。8、不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。9、不送不收心中含糊的礼物。礼义是...

　　跆拳道精神包括：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来...

　　二廉耻：跆拳道学生要是非分明，有羞耻之心，努力使自己成为正直和有道德的人。(廉为廉洁方正,耻为识羞耻。)三忍耐：忍耐是用来克服跆拳道练习过程中遇到的困难的秘诀。只有忍耐，才能超越自己，在跆拳道的道路上更进一步。四克己：如果不自我控制，那么跆拳道学生和街头打架的也没有什么区别。一个人失去...

　　跆拳道的精神：礼仪知识礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠跆拳道的作用：修养身心，塑造杰出的意志力跆拳道训练青睐“以礼始，以礼终”的弘武精神，训练时要以“礼仪知识礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠”为服务宗旨。因而，能够塑造人坚强不屈坚决.任劳任怨的精神，磨炼人坚韧不拔.奋发向上的质量，培养人谦让...

　　1.跆拳道的精神：誓国以忠、誓亲以孝、誓友以信，临战不退。2.跆拳道的宗旨：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。3.跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。4.跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击...

　　跆拳道的十二字精神是什么 在学习跆拳道的时候，首先要了解它的十二字精神，分别是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，这看似简单的十二个字蕴含的道理不仅在跆拳道中有一定的作用，更是我们在生活中都要遵守的道德规范。在跆拳道中，礼仪是跆拳道基本精神的具体体现，在练习比赛中虽然是以双方格斗的形式...