星空体育(中国)官方网站跆拳道个人学习心得800字docx从最初的同手同脚，肢体不协调，到现在的整齐划一，信手拈来的完备弹踢;从刚起先的叫苦连天到现在的恋恋不舍。一个月的跆拳道训练给了我们太多的感受。我想没有这次机会，对于我们这群成天面对电脑的老师来说，或许恒久不会想到去尝试这样一项充溢力气的运动。

　　经过一个学期的跆拳道学****当时那个稚气未脱对跆拳道抱着极大新奇心的我从学****中渐渐地成长并渐渐领悟到跆拳道的韵味和精神，那就是：礼仪至上和领悟坚持。

　　中国是一个礼仪之邦，可跆拳道中的行礼程序给我们呈现了另一番礼仪文化星空体育官网登录入口。其实完全的上课过程就是一个不间断的行礼过程。这也在我们心中树立了一种敬重、感恩的意识，人和人之间是须要相互敬重的。礼仪也由起先老师的强调变为自觉。以这种方式被强化的礼仪和礼仪意识对以后的生活、处世也有主动的影响。跆拳道中的“礼仪“是跆拳道基本精神的详细体现。跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必需持有向对方表示敬意和学****的心理。因此在练****或竞赛前后都肯定要向对方敬礼，即跆拳道是练****者精神和身体的综合，使练****者在艰基的磨炼中培育出志向的人格和体魄，并能够真正驾驭防身防卫的本事，因而对练****者精神熬炼一环中就必需包括“礼仪“的教化和熏陶。

　　礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练****和竞赛的过程渐渐将礼节形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼学****跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志的过程。只有经验了这种汗水浸透的过程，才能真正体会***生活的风采和欢乐。没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。一次两次做同样的事，感到的是簇新;当很多次做同样的事，那就是枯燥。多少课上重复热身力倦神疲，;我们看到教练做一个美丽的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练****仍不到位，却还需再练，再复****也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为****惯也不过是如此形成的。

　　学****跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。或许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“惊奇”的呼喊，并且许多人在很长时间的学****后还不能适应这种行为。我也在不断的适应。任何一种文化全有属于自己的内容。跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。从一起先有意识的去呼喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不行缺少的一个组成部分。跆拳道的基本动作也非常重要。跆拳道没有过多的花样，每个动作都干净利索，简洁而好用。正是这些基本动作，经过各种组合、发展，形成了各种变化莫测的招式。虽然我们现在觉得这些动作比较简洁，而对电视上那些高水平选手的组合技惊羡不已，但我们应当想到，那些选手正是将这些基础练的滚瓜烂熟，理解了每一个细微环节的要点，才能自由运用，发展出更高水平的动作。因此，学好每一个基本动作，正是我们这些初学者最该做的。

　　练****跆拳道至今，感觉很庆幸，虽然是小小的困难，但它也是自己的战利品，我已能从中体会其中的欢乐;与同学合作沟通的欢乐……

　　不管是学****跆拳道，还是生活学****中，困难障碍是免不了的，但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈的跋涉下去呢?而所谓取得，不过是坚持究竟的结果。我也希望我的学****过程是一个诠释跆拳道精神的过程

　　通过为期十个月的对跆拳道初步学****有了初步的体会。在短暂的学****过程中,深刻感受到了它对我全身心的帮助。

　　在学****过程中首先体会到的是它对韧带的要求是以前没意识到的。第一堂课的时候踢腿踢不高，有了样子却没速度和力气。一堂课下来只留下连续好几天的腿部肌肉酸痛。但是在这期间我并没有间断压腿踢